Causas da Queda de Cabelo

Sol e Água Salgada: Raios UV + sal marinho enfraquecem os folículos capilares

Cultura do Estresse: 68% dos brasileiros relatam queda de cabelo devido ao estresse (estudo de 2024)

Lacuna Alimentar: Baixa ingestão de ferro/proteína agrava a queda de cabelo

Fatores Genéticos: Comum em pessoas de ascendência europeia

História Real:

Luiz, 38: "Minha linha do cabelo recuando me fez perder o Carnaval. Agora eu uso espuma tópica e nado com uma touca de natação."

Custo dos tratamentos em 2025 (o que realmente funciona)

Custo médio do tratamento (R$) Duração Resultados

Minoxidil (Rogaine®) 80–150/mês 6+ meses 65% Crescimento capilar visível

Terapia PRP 500–1.200/sessão 3–6 sessões 70% Sucesso

Transplante capilar 8.000–25.000 Permanente 90% Satisfeito

Laser Cap 1.500–4.000 Uso diário 50% Retarda a queda de cabelo

Óleos naturais* 30–100/mês Contínuo Prevenção leve

5 dicas para economizar dinheiro

1.Método combinado:

Minoxidil + massagem semanal com óleo de alecrim (30% mais eficaz)

2.Plano de bem-estar:

Alguns planos cobrem PRP se for considerado uma "necessidade médica"

3.Faça você mesmo tratamentos:

Use fronhas de seda (R$ 50) para reduzir a quebra

Beba erva-mate (bloqueia o hormônio DHT)

4.Descontos sazonais:

Novembro (Movember) geralmente tem promoções em clínicas capilares

Soluções para diferentes gêneros

Para homens:

Comprimidos de finasterida (R$ 60-120/mês) – interrompe 83% da queda de cabelo de padrão masculino

Pode disfarçar uma cabeça chata quando o tratamento é eficaz

Para mulheres:

Pente a laser de baixa intensidade (R$ 800-1.500/mês) – seguro para cabelos tingidos

Suplementos de biotina (30 Reais/mês) + massagem no couro cabeludo

Alternativas naturais que ajudam

Gel de aloe vera 20/mês Pequena melhora

Acupuntura 100/sessão Resultados mistos

Yoga para alívio do estresse 0-150/mês Perda de cabelo reduzida

※►Aviso: Máscaras de alho podem queimar seu couro cabeludo! Use remédios testados.

Como saber se você está perdendo cabelo

Perder mais de 150 fios por dia (teste: passe as mãos no cabelo 5 vezes – mais de 10 = sinal de alerta)

Couro cabeludo claramente visível em selfies sob luz forte

Coceira/oleosidade, couro cabeludo escamoso (pode ser uma infecção fúngica)

Plano de tratamento adequado

1 mês: A perda de cabelo diminui

3 meses: Novo cabelo aparece

1 ano: Resultados completos (exceto para transplantes)

※ Dica profissional: tire fotos mensais do couro cabeludo na mesma luz para monitorar o progresso.

Perguntas frequentes (aqueles que realmente se importam)

"Os suplementos de fitness causam mais perda de cabelo?"

Sim! Evite creatina se você tem tendência à calvície.

"Tranças/tranças ajudam?"

Não — elas geralmente agravam a alopecia por tração.

"O transplante é doloroso?"

A anestesia local pode torná-lo administrável (como uma cirurgia dentária).

Comece a fazer um plano de ação agora

Hoje: Faça o "teste do travesseiro" — conte os fios no seu travesseiro depois de dormir

Esta semana: Compre minoxidil + um pente de dentes largos (R$ 150 no total)

Mês 1: Marque uma consulta com um tricologista (R$ 200-400)

※►Lembre-se: Até Gisele usa máscara capilar! Comece devagar e continue fazendo.